Tahukah Anda, bahwa makanan menjadi
salah satu unsur penting menjadi peningkat kesuburan baik pria dan
wanita agar secepatnya bisa hamil. Namun sebaliknya apabila Anda tidak
berhati-hati dalam memilih makanan, bisa jadi bukan kesuburan yang
didapat namun malah menurunkan kesuburan. Dalam buku Keys to Lifelong
Sexual Vitality ada tiga jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh
kaum pria dan wanita agar kesuburannya tidak terganggu. Yakni:
- Cheeseburger
Kandungan lemak dari makanan cheesburger ini adalah sangat tinggi. Baik
keju dan dagingnya. Bila Anda mengkonsumsi diatas batas normal, maka
kandungan lemaknya dapat menyumbat pembuluh arteri, khususnya arteri
pada area vagina dan penis. Memang, meski tidak langsung menghambat ke
jantuung namun tetap saja lemak ini dapat menumpuk pada salah satu
organ penting dalam proses produksi sperma dan sel telur.
- Muffin
Nah, makanan Muffin ini juga mengandung lemak trans yang berbahaya.
Pengolahan muffin dengan cara dipanggang menyebabkan lemak trans
meningkat. Celaknya, lemak ini tidak tidak saja akan menyumbat pembuluh
arteri, tapi juga dapat menurunkan kadar hormon testosteron pria. Salah
satu indikasinya hal ini akan membuat dorongan seksual akan menurun.
- Soya latte
Nah, bila lelaki atau para pria juga ingin meningkatkan kesuburan sperma
jangan lupa untuk menghindari makanan berbasis kedelai, karena dalam
kandungan kedelai terdapat estrogen yang cukup tinggi. Bila para pria
sering mengkonsumsinya akan menjadikan gairah seksualnya menurun. Hal
ini dibuktikan dalam studi tahun 2008 yang dimuat dalam jurnal Human
Reproduction ditemukan bahwa kedelai dapat menurunkan jumlah produksi
sperma.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar